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Combatir la caída de pelo después del verano: Consejos y tratamientos efectivos

Descubre por qué ocurre la caída de pelo en otoño, cuánto dura y los mejores tratamientos ICON para recuperar fuerza e hidratación tras el verano.

Sergio García
Sergio García
Director de Medios Experto en Moda y cabello
Actualizado: 01/09/2025 65
Combatir la caída de pelo después del verano: Consejos y tratamientos efectivos
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¿Has notado que tu cabello se cae más de lo habitual cuando llega septiembre? No estás sola. La caída de pelo en otoño es un fenómeno que preocupa tanto a hombres como a mujeres, y aunque puede ser normal, también es el momento perfecto para mimar tu melena tras los daños del verano.

En este artículo vamos a contarte por qué ocurre la caída del pelo en otoño, cuánto suele durar, qué diferencias hay entre hombres y mujeres y, lo más importante, qué tratamientos y productos de ICON te ayudarán a hidratar y fortalecer tu cabello para lucirlo sano y brillante.

¿Por qué se cae el cabello en otoño?

La caída del pelo en otoño está relacionada con el ciclo natural de crecimiento capilar. Durante el verano, el cabello entra en fase de descanso (telógena), y cuando llega septiembre-octubre, muchos folículos dejan de retener el pelo y lo pierden. Según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), esta caída puede durar entre 4 y 8 semanas y forma parte de un proceso natural de renovación.

Además, factores como la exposición solar, el cloro de las piscinas o la sal del mar debilitan la fibra capilar, haciendo que la caída sea más visible tras las vacaciones.Combatir la caída del cabello después del verano

¿Es normal la caída del pelo en otoño?

Sí, la caída de pelo en otoño es normal. Se calcula que se pueden perder entre 100 y 150 cabellos al día en este periodo.

¿Por qué la caída de pelo estacional es más común en otoño?

Los estudios científicos explican que la variación de luz solar y temperatura influye en el ciclo capilar. Durante el verano el cabello se mantiene más tiempo en fase de crecimiento para proteger el cuero cabelludo, y con la llegada del otoño, se produce una caída sincronizada.

Cómo hidratar el cabello después del verano para prevenir la caída

Tras meses de sol, playa y piscina, el cabello necesita hidratación profunda. Restaurar la humedad natural de la fibra capilar es clave para frenar la caída y evitar roturas.

Sergio García recomienda: “Los tratamientos de ICON como Drench o India Conditioner devuelven la hidratación y elasticidad perdidas, preparando el cabello para superar el otoño con fuerza”.

Los mejores champús e hidratantes para recuperar tu cabello tras el verano

¿Cómo recuperar el pelo después del verano?

  • Limpieza suave pero efectiva con ICON Energy, que estimula el cuero cabelludo.
  • Hidratación y nutrición con ICON India o Drench.
  • Tratamientos intensivos como ICON Inner, que repara los daños internos.
  • Prevención de daños en la cutícula con Power Peptides.

Tratamientos reparadores para el cabello dañado por el sol y el cloro

  • ICON Inner: reestructura el cabello desde dentro.
  • ICON Proshield: rico en aminoácidos, repara el daño estructural, devuelve la elasticidad y previene la rotura.
  • Power Peptides: incrementa la hidratación y previene daños en la cutícula del cabello.

¿Qué es la caída del pelo estacional en otoño?

La caída de pelo estacional es un proceso natural de renovación que se intensifica en otoño. No se trata de una alopecia, sino de un ciclo normal que se equilibra con el tiempo.

¿Cuánto dura la caída de pelo en otoño?

Generalmente, entre 6 y 8 semanas. Según la AEDV, si la caída se prolonga más allá o hay pérdida de densidad visible, conviene consultar con un dermatólogo.

Caída de pelo en otoño: ¿es diferente para hombres y mujeres?

Sí, hay diferencias. En hombres, la caída puede acelerarse si existe predisposición genética a la alopecia. En mujeres, las fluctuaciones hormonales (menstruación, menopausia, estrés) pueden intensificarla.

Caída de cabello en hombres y mujeres en otoño

Caída de pelo en otoño en hombres

Los hombres suelen notar mayor pérdida en la zona frontal y coronilla. ICON recomienda productos energizantes como ICON Energy o el Pack regenerador capilar para estimular el folículo y fortalecer la raíz.

Caída de pelo en otoño en mujeres

En mujeres, la caída es más difusa y generalizada. Para ellas, recomendamos:

Los mejores productos para tratar la caída del pelo en otoño

  • 5.25: estimula y acelera el crecimiento capilar además de reforzar su estructura y aumentar su densidad
  • Elixir anti caída: un sérum fortalecedor del cabello sin aclarado que contiene Procapil® para combatir el proceso de envejecimiento del cabello.
  • Organic 1000 Oil: nutre el cuero cabelludo para obtener un cabello fuerte y grueso, favoreciendo su crecimiento sano.

Tratamientos capilares para recuperar el cabello después del verano

  • Tratamiento ICON INNER: tratamiento intensivo de hidratación profunda que repara la estructura interna del cabello
  • Power Peptides: tratamiento a base de proteínas y aminoácidos que repara y otorga más elasticidad al cabello, aumentando la resistencia a la rotura
  • Tratamiento ICON Proshield: repara el daño causado por el verano, que actúa como escudo para el cabello débil o dañado

Consejos prácticos para fortalecer el cabello y evitar la caída

  • Evita el uso excesivo de planchas y secadores.
  • Cepilla suavemente con peines de púas anchas.
  • Aporta hidratación con mascarillas semanales.
  • Complementa tu dieta con proteínas, hierro y vitaminas B.
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