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Cómo elegir tu champú ideal para tu cabello

Encontrar el champú perfecto puede ser un desafío, pero es esencial para mantener tu cabello saludable y radiante. No todos los cabellos son iguales, y lo que funciona para uno puede no ser lo mejor para otro. En nuestro último post, te guiamos a través de los aspectos más importantes a tener en cuenta al elegir tu champú ideal.

Sergio García

Director de Medios Experto en Moda y cabello

Actualizado: 21/03/2024 932

Cómo elegir tu champú ideal para tu cabello

Identifica las necesidades de tu cabello

Identificar las necesidades de tu cabello es un paso crucial para mantenerlo saludable, fuerte y brillante. Cada tipo de cabello tiene sus propias características y, por ende, sus propios requerimientos. Para comenzar, observa la textura y el tipo de tu cabello: ¿Es fino, grueso, rizado, lacio, seco, graso? Estos factores influyen en la forma en que tu cabello reacciona a diferentes productos y tratamientos.

El cabello seco puede requerir productos hidratantes y aceites que lo nutran profundamente, mientras que el cabello graso puede beneficiarse de limpiadores suaves que equilibren la producción de sebo sin resecarlo. Para el cabello dañado, especialmente aquel que ha sido sometido a tratamientos químicos o calor excesivo, buscar tratamientos reparadores con proteínas puede ser esencial para restaurar su estructura y fortaleza.

Además, es importante considerar el cuero cabelludo, ya que su salud impacta directamente en la del cabello. Identificar problemas como la caspa, la sequedad o la sensibilidad te ayudará a elegir productos adecuados que promuevan un ambiente saludable para el crecimiento del cabello.

Tipos de necesidades

Las necesidades del cabello varían ampliamente de una persona a otra, dependiendo de varios factores como la genética, el entorno, la dieta, y los tratamientos previos a los que se ha sometido el cabello. Identificar correctamente estas necesidades es crucial para elegir los productos y tratamientos adecuados. A continuación se muestran las distintas necesidades con las que puede contar el cabello:

necesidades del cabello

1. Hidratación

El cabello deshidratado muestra varios signos que no se deben de ignorar. Reconocer estos indicios a tiempo puede ayudarte a evitar daños mayores a mantener tu cabello saludable y vibrante. Algunos de los signos que muestran el cabello deshidratado son los siguientes:

Textura áspera: Cuando tu cabello los sientes áspero al tacto, es una clara señal de que carece de hidratación. La suavidad es indicativa de un cabello bien hidratado.

Aspecto opaco: El cabello saludable tiene un brillo natural. Si notas que tu cabello luce opaco y sin vida, probablemente está deshidratado y necesita un tratamiento hidratante.

Aumento del frizz: El frizz suele ser una señal de que tu cabello está tratando de absorber la humedad del aire

Fragilidad y tendencia a romperse el cabello: Un cabello que se rompe fácilmente o que presenta puntas abiertas es un indicativo de que necesita más hidratación. La falta de humedad hace que el cabello sea más frágil.

Para combatir la deshidratación, incorpora en tu rutina productos hidratantes específicos, como champús y acondicionadores con ingredientes que atraigan y retengan la humedad.

2. Nutrición

El cabello que necesita nutrición exhibe varios signos de carencia, los cuales pueden variar en gravedad pero todos apuntan a una deficiencia en los nutrientes esenciales que el cabello necesita para mantenerse saludable. Identificar estos signos es crucial para poder intervenir con el cuidado adecuado. algunos de los indicadores clave de que tu cabello está pidiendo una dosis extra de nutrición:

Sequedad extrema:Un cabello saludable tiene un brillo natural debido a la luz reflejada en una cutícula lisa y uniforme. Si tu cabello luce opaco y sin vida, probablemente le falten los nutrientes necesarios para mantener esa cutícula saludable.

Rotura del cabello:El cabello que se rompe fácilmente al cepillar o manipular indica una falta de fortaleza que puede ser resultado de una deficiencia de nutrientes esenciales como proteínas y vitaminas.

Frizz excesivo: Mientras que un poco de frizz puede ser normal, especialmente en ambientes húmedos, el frizz excesivo puede indicar que tu cabello está deshidratado y le faltan nutrientes esenciales que ayudarán a suavizar y alinear las cutículas del cabello.

Puntas abiertas: Ocurren cuando la cutícula se desgasta y la fibra capilar se separa, señalando una necesidad de reparación y nutrición.

Dificultad para desenredar:Si tu cabello se enreda fácilmente y es difícil desenredar, podría estar falto de nutrición. Un cabello bien nutrido es más manejable y resistente a enredarse.

Reconocer y responder a estos signos de necesidad de nutrición puede ayudarte a restaurar la salud y la vitalidad de tu cabello, dejándolo más fuerte y brillante.

3. Limpieza profunda

El cabello que necesita una limpieza profunda suele presentar varios signos que indican la acumulación de residuos, producto del uso de productos para el cabello, contaminación, y sebo natural, entre otros factores. Estos son algunos de los signos más comunes:

Sensación de pesadez o falta de volumen: Si tu cabello se siente pegajoso o más pesado de lo normal, podría ser una señal de que hay acumulación de productos o contaminantes ambientales que no se están eliminando con el lavado regular.

Aspecto opaco y sin brillo:Un cabello que ha perdido su brillo y luce opaco puede estar pidiendo una limpieza más profunda. La acumulación de residuos puede cubrir la cutícula del cabello, impidiendo que refleje la luz de manera efectiva.

El cabello se aplana rápidamente: Si tu cabello pierde volumen rápidamente después de lavarlo y se aplasta contra tu cabeza, puede ser un signo de exceso de grasa. La grasa adicional en las raíces pesa sobre tu cabello, haciéndolo lucir plano.

Picor en el cuero cabelludo o caspa: Aunque la caspa puede tener varias causas

Implementar una rutina de cuidado del cabello ajustada a estas necesidades puede marcar una gran diferencia en el manejo del cabello graso.

4. Volumen

El cabello que necesita volumen suele mostrar varios signos que indican falta de cuerpo, densidad o movimiento. Reconocer estos signos puede ayudarte a adaptar tu rutina de cuidado capilar para transmitir a tu melena ese impulso vital de volumen y vida. Estos son algunos de los signos más comunes de que tu cabello está pidiendo volumen:

Aspecto lacio y pegado al cuero cabelludo: Cuando tu cabello se ve constantemente pegado a tu cabeza sin ningún tipo de elevación en las raíces, probablemente necesite un impulso de volumen para levantar y separar los mechones.

Falta de movimiento: Un cabello saludable debería moverse libremente y rebotar con tus movimientos. Si tu cabello parece inmóvil y rígido, podría beneficiarse de productos y técnicas que añadan volumen y dinamismo.

Sensación de engrasarse el cabello rápidamente: Aunque este signo también se asocia con cabello graso, la sensación de que tu cabello se engrasa rápidamente puede deberse a la falta de volumen, ya que el cabello pegado al cuero cabelludo tiende a lucir más graso.

Textura fina y frágil: El cabello naturalmente fino a menudo necesita ayuda adicional para verse más voluminoso. Si tu cabello es fino y tiende a romperse fácilmente, buscar maneras de añadir volumen también puede ayudar a mejorar su apariencia general.

Adaptar tu rutina de cuidado capilar para atender estos signos puede revitalizar tu cabello, dándole ese volumen deseado que mejora su apariencia.

5. Fortalecer

El cabello que necesita fortalecimiento muestra varios signos de debilidad y daño que pueden afectar su salud y apariencia. Prestar atención a estos indicadores te permitirá tomar medidas proactivas para restaurar la fortaleza y la vitalidad de tu melena.Aquí te presento algunos signos clave de que tu cabello puede necesitar un refuerzo en su fortaleza:

Fácil rotura: Si tu cabello se rompe con facilidad, especialmente al cepillarlo o al manejarlo, es un claro indicio de que necesita ser fortalecido. El cabello saludable tiene una cierta elasticidad que le permite resistir la tensión sin romperse.

Puntas abiertas: Las puntas abiertas son uno de los signos más evidentes de cabello dañado y debilitado. Ocurren cuando la cutícula del cabello se daña y se separa, lo que indica la necesidad de un corte y tratamientos fortificantes.

Disminución de la elasticidad: Un cabello saludable puede estirarse y volver a su forma original sin romperse. Si al realizar esta prueba el cabello se quiebra fácilmente, indica falta de fuerza y elasticidad.

Disminución de la elasticidad: Si notas que tu cabello se siente más fino o débil de lo normal, o ves una disminución en el volumen de tu cabello, puede ser una señal de que el cabello está perdiendo su fuerza interna.

Al prestar atención a estos signos y adoptar medidas para fortalecer tu cabello, puedes mejorar significativamente su salud, resistencia y apariencia.

6. Definición de rizos

Identificar la necesidad de definir los rizos es crucial para mantener un cabello rizado saludable y estéticamente atractivo. Los rizos, debido a su naturaleza única, requieren cuidados específicos para lucir definidos, hidratados y libres de frizz. A continuación, te detallo cómo identificar cuándo tus rizos necesitan un poco más de definición:

Falta de forma o definición: Si tus rizos lucen más como ondas indefinidas o mechones desordenados en lugar de tener una forma clara y definida, es una señal de que necesitas productos y técnicas para mejorar su definición.

Exceso de Frizz: El frizz puede ser uno de los mayores desafíos para el cabello rizado, y a menudo indica falta de hidratación. Sin embargo, también puede significar que tus rizos necesitan más ayuda para mantener su forma definida.

Cabello Apelmazado:Cuando los rizos pierden su vitalidad y comienzan a apelmazarse, puede ser un indicio de que necesitan ser revitalizados y definidos con productos específicos que no solo los hidraten, sino que también les devuelvan su elasticidad y forma.

Entender y atender a las necesidades específicas de tus rizos te permitirá lucir un cabello rizado definido, saludable y lleno de vida.

7. Reparación del cabello

El cabello dañado puede manifestar una serie de signos indicativos de que necesita reparación y cuidado adicional. Estos signos pueden variar dependiendo de la extensión del daño y del tipo de cabello, pero algunos de los más comunes incluyen:

Textura áspera: Si al pasar tus dedos por tu cabello este se siente áspero o como paja, es un claro indicador de daño. El cabello saludable debería sentirse suave y ser fácil de manejar.

Puntas abiertas: Las puntas abiertas son uno de los signos más evidentes de cabello dañado. Cuando las puntas del cabello se dividen, es una señal de que las fibras capilares están tan deterioradas que se rompen.

Rotura fácil: Si tu cabello se rompe fácilmente al cepillarlo o peinarlo, está indicando falta de fortaleza y elasticidad, características de un cabello sano.

Enredos constantes: Un cabello que se enreda constantemente, especialmente si estos enredos son difíciles de deshacer, puede estar sufriendo de sequedad y daño, lo que hace que las hebras se adhieran entre sí.

Cambio en la textura: Si has notado que la textura de tu cabello ha cambiado, por ejemplo, de suave a áspera, puede ser un signo de daño. Esto puede ocurrir por el calor, tratamientos químicos, o la exposición a elementos ambientales.

Pérdida de volumen: El cabello dañado a menudo pierde su cuerpo y volumen porque las hebras están debilitadas y no pueden sostenerse tan bien como el cabello saludable.

Para reparar el cabello dañado, es importante adoptar una rutina de cuidado capilar enfocada en la restauración y la hidratación. Esto puede incluir el uso de champús reparadores, tratamientos profundos con mascarillas capilares, reducir el uso de herramientas de calor, y evitar o minimizar los tratamientos químicos. Además, es beneficioso incorporar cortes regulares de cabello para deshacerse de las puntas abiertas y promover la salud general del cabello.

tipos de cabello

Productos recomendados

Habiendo abordado previamente las distintas necesidades que puede tener el cabello, es claro que cada tipo y condición requiere una atención y cuidado especial. Desde combatir la sequedad hasta controlar el exceso de grasa, cada problema capilar tiene su solución en productos específicamente formulados para enfrentar esos desafíos. La clave para un cabello saludable y radiante radica en identificar qué productos son los más adecuados para tratar las particularidades de tu cabello, tomando en cuenta no solo sus necesidades actuales sino también tus objetivos a largo plazo para su salud y apariencia.