¿Por qué se produce la caída del pelo en verano?

La llegada del verano trae consigo sol, playa y piscina, pero también puede causar un problema molesto: la caída del cabello. ¿Sabías que la exposición prolongada al sol, el cloro de las piscinas y la sal del mar pueden debilitar tu cabello y hacerlo más propenso a caerse? Descubre cómo estos y otros factores afectan tu melena durante la temporada estival y aprende consejos prácticos para mantenerla fuerte y saludable. ¡Sigue leyendo para proteger tu cabello este verano y lucir una melena radiante!

Sergio García
Actualizado: 30/12/2024 1217
¿Por qué se produce la caída del pelo en verano?
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La caída del cabello en verano es una preocupación común para muchas personas. Durante esta estación, factores como la exposición continúa al sol, el cloro de las piscinas, el agua salada del mar y el aumento de la sudoración pueden debilitar el cabello y el cuero cabelludo. Estos elementos pueden dañar los folículos pilosos, provocar sequedad y como consecuencia, aumentar la caída del cabello. Además, los cambios en la rutina de cuidado capilar pueden fomentar este problema. A continuación, te ofrecemos consejos prácticos para proteger y cuidar tu cabello durante el verano, ayudándote a mantenerlo saludable y fuerte.

Caída excesiva del cabello en verano: causas principales

La caída excesiva del cabello durante el verano es una causa que muchas personas experimentan. Este aumento en la caída del cabello puede ser preocupante, pero es importante entender las causas subyacentes para abordarlo adecuadamente. A continuación, te damos las principales razones del incremento de la caída del cabello en verano:

Fase telógena del ciclo capilar

El ciclo de vida del cabello se divide en tres fases principales: anágena, catágena y telógena. Cada una de estas fases tiene un papel específico en el crecimiento y renovación del cabello.

  • Fase Anágena: Es la fase de crecimiento activo del cabello. Puede durar entre 2 a 6 años, dependiendo de factores genéticos y hormonales. Durante esta fase, el cabello crece aproximadamente 1 cm por mes.
  • Fase Catágena: Es una fase de transición que dura alrededor de 2 a 3 semanas. En esta fase, el folículo piloso se encoge y el cabello deja de crecer, pero no se cae.
  • Fase Telógena: Es la fase de reposo que dura alrededor de 2 a 4 meses. En esta etapa, el cabello se encuentra en reposo y eventualmente se desprende para dar paso a un nuevo ciclo capilar.

Exposición al sol y calor

El sol emite radiación ultravioleta (UV) que puede dañar el cabello. La exposición prolongada a los rayos UV puede debilitar la estructura del cabello, haciendo que se vuelva frágil y propenso a romperse y caerse.

Factores ambientales y estrés

El estrés y los factores ambientales pueden tener un impacto significativo en la caída del cabello. El estrés pueden desencadenar el efluvio telógeno, donde una gran cantidad de cabellos entra en la fase de reposo y luego se cae. Además, factores ambientales como cambios estacionales, exposición al sol, contaminación del aire y el uso de productos químicos agresivos pueden dañar el cuero cabelludo y los folículos pilosos, debilitando el cabello y provocando su caída.

¿Cuándo hay que preocuparse por la caída del cabello?

Es normal perder entre 50 y 100 cabellos al día como parte del ciclo natural del cabello. Sin embargo, hay situaciones en las que la caída del cabello puede ser un indicativo de un problema más grave y debería ser motivo de preocupación:

  • Pérdida de cabello de forma irregular : La aparición de zonas con calvas o parches irregulares puede ser un signo de alopecia areata, una enfermedad autoinmune.
  • Caída excesiva prolongada: Si la caída del cabello es abundante y persiste durante varios meses, podría ser el resultado de un estrés prolongado, una condición médica subyacente.
  • Cambios en el cuero cabelludo: Enrojecimiento, inflamación, dolor o picazón en el cuero cabelludo junto con la caída del cabello puede ser señal de infecciones, enfermedades dermatológicas o alergias.

¿ cuándo hay que preocuparse por la caída del cabello?

Soluciones efectivas para la caída del cabello en verano

La llegada del verano trae consigo altas temperaturas, mayor exposición al sol y cambios en la rutina diaria, factores que pueden contribuir a una mayor caída del cabello. Afortunadamente, existen diversos métodos y productos diseñados específicamente para combatir este problema. A continuación, te mostramos algunas recomendaciones de productos para mantener el cabello saludable y reducir su caída.

ICON Regenerador Capilar 5.25: La solución para una melena revitalizada

ICON Regenerador Capilar 5.25 es un tratamiento diseñado para aumentar la densidad y la fortaleza del cabello, ofreciendo los nutrientes esenciales para un crecimiento saludable y duradero. Su fórmula avanzada, incluye Capixyl®, Follinsync® y Capauxeína™, estimula el crecimiento capilar, mejora las proteínas fibrosas responsables de la renovación del cabello y reduce la inflamación de las células que obstruyen el folículo piloso.

Elixir Anticaída ICON: Potencia la salud capilar desde la raíz

Elixir Anticaída ICON es otro producto diseñado para mantener el cabello saludable y prevenir su caída. Su fórmula está enriquecida con Procapil® el cual ayuda a combatir las causas de la alopecia, previene el envejecimiento del folículo piloso y mejora la microcirculación sanguínea en el cuero cabelludo. Su uso diario aporta los nutrientes esenciales para estimular el crecimiento saludable del cabello y retrasar su caída prematura.

Consejos adicionales para prevenir la caída del cabello en verano

El verano puede ser una época estresante para el cabello debido a la exposición al sol, el cloro de las piscinas y el agua salada del mar. Estos factores pueden debilitar y dañar el cabello, provocando su caída.Además de utilizar productos especializados, existen medidas preventivas que puedes tomar para proteger tu cabello durante el verano. A continuación, te damos algunos consejos útiles:

  • Protege tu cabello y cuero cabelludo de los rayos UV usando sombreros o gorras, o evitando la exposición en las horas de mayor intensidad solar.
  • Opta por peinados sueltos en lugar de recogidos tensos para evitar la tensión en el cuero cabelludo.
  • Aclara tu cabello con agua fría para mejorar la circulación sanguínea y aportar brillo.
  • Mantén tu cabello hidratado utilizando productos adecuados para su cuidado.
  • Antes y después de nadar en la piscina o el mar, aclara tu cabello con agua para eliminar residuos de cloro o sal.
  • Masajea el cuero cabelludo realizando masajes suaves en el cuero cabelludo para mejorar la circulación sanguínea y promover el crecimiento saludable del cabello.
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